21 Ağustos 2019,?14:21 -?Anasayfa // Kadın Gözüyle Haberi yazdır
Zamlar hayatımızın bir parçası olmuşlardı! Bir aldığımızı gel sefere aynıya bulamamak şaşırtmıyordu artık! Üç kuruş beş kuruş- ne ise alışmıştık! Lakin 23 Haziran İstanbul seçimleri sonrasında gelen zam dalgaları öyle böyle değil adeta boğdu bizi!
Her seçim sonrasında yaşanan zam geleneği bozulmadı! Motorine- benzine- elektriğe- süt ve süt ürünlerine- et ve et ürünlerine- çaya- şekere yağmur oldu yağdı. Vatandaş? bu zamlarla nasıl baş edeceğini bilemezken tütün ürünlerine gelen yüksek zam ile birlikte de özellikle tiryakiler tabiri caizse şaşkına döndüler!
Hiç beklemedikleri oranda zamma maruz kalan çevremdeki tiryakiler ise ilk şoku atlattıktan sonra ‘Bu durum karşısında ne yapabiliriz?’ moduna geçtiler!
Karşılıklı fikir alışverişleri havada uçuşurken üç ana gurup altında toplandılar!
A) ’Kaç para olursa olsun bu zıkkımı alıp içeceğim’ diye inatlaşanlar...B) ’Kurban ederim- bu parayı vermem- sarma içerim daha iyi’ diye direnenler...
C) ‘Artık bu illeti bırakmanın zamanı geldi galiba’ diye içlenenler...
Sevgili tiryakiler biliyorum, içme denince moraliniz bozuluyor- diyenlere de gıcık kapıyorsunuz bir kaşık suda da boğasınız geliyor ama benim de sizin için tavsiyem ‘Artık bu illeti bırakmanın zamanı geldi’. Yani C şıkkı olacak!
Fırsat bu fırsat- zararın neresinden dönülürse kârdır diye bir söz var ya ona getiricem! Son zamlarda bahaneniz olsun bu zararlı alışkanlıktan kurtulmaya bakın!
Sigarayı bırakma evresinde bakın vücutta meydana gelen olumlu değişiklikler nelermiş?
* 20 dakika sonra kan basıncı normale döner, el ve ayak dolaşımı düzelirmiş,
* 8 saat sonra kandaki oksijen düzeyi normale döner, kalp krizi geçirme riski azalırmış,* 24 saat sonra vücut karbonmonoksitten arınırmış,
* 48 saat sonra kandaki nikotin düzeyi azalırmış, tat ve koku duyusu artar, peptik ülserli hastaların tedaviye verdikleri cevapta artarmış,
* 72 saat sonra hava yollarının gevşemesi sonucu nefes alıp verme rahatlarmış, solunum yolları fonkisayon görmeye başladığı için sekresyon miktarı artar, hava yolları kendi kendini temizlemeye çalışır, enerji düzeyi de artarmış,
* 2-12 hafta sonra tüm vücuttaki dolaşım düzelir, solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski azalır, yürürken yorulma ve tıkanma daha az görülürmüş,
* 3-9 ay sonra öksürük, kısa aralıklarla nefes alıp verme ve hırıltılı ya da ıslık sesli soluk alıp verme gibi solunum yolu problemleri düzelirmiş, akciğer fonksiyonları da yüzde 5-10 oranında artarmış,
* 12 ay sonra koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalırmış,
* 12-36 ay sonra mesane kanseri riski yüzde 50 azalırmış,
* 5 yıl sonra kalp krizi geçirme riski, yemek borusu ve ağız boşluğu kanserleri riski yüzde 50 azalırmış,
* 10-15 yıl sonra ise kalp krizi geçirme riski hiç içmeyenlerle aynı seviyeye iner, akciğer kanseri riski sigara içenlere göre yüzde 50 azalırmış,
İşte böylee...
Eğer bu konuda zorlanıyorsanız televizyonlarda Yeşilay’ın Kamu Spotlarını izlemenizi tavsiye ederim. Özellikle birisi çok vurucu- hani bir sağlıklı- bir hasta insanın konuştuğu spot!
- Bırakmak istiyorum da kahveyi sigarasız içemiyorum/Artık bir bardak suyu bile rahat içemiyorum.
-Bir kere bıraktım üç kilo aldım/ Yirmi kilo verdim.-Yaa benim içtiğim çok hafif/ Bu yaşadıklarımız çok ağır.
-Abi bir gün bırakırım ya daha çok vakit var/ Maalesef çok geç.
“Sigarayı bırak, hayatı bırakma!? Görünce kanal değiştirmeyin sonuna kadar izleyin! Eğer bırakmaya biraz meyliniz varsa inanın etkili olacaktır!
Bir anne olarak,? çoluğun- çocuğun elinde sigara gördüm mü çok üzülüyorum! Yazık tertemiz ciğerlerini? zehirle dolduruyorlar! Allah korusun,? benimkiler içerse diye de ödüm kopuyor!
? ?? 22 Ağustos 2019
Yönetici tarafından yazılan bu haber, 558 defa okunmuştur.
YORUM YAZ
BU HABER İÇİN HENÜZ YORUM EKLENMEMİ?TİR.

Diğer Kadın Gözüyle Haberleri
Tümü
“Mal sahibi,mülk sahibi/ Hani bunun ilk sahibi.?
- Salça Fabrikası
- MEB Deyip Geçmeyin!
- "Bende Ömürsün!"
- Emine ne ilkti ne son olacak!
- Merhamet & Empati
YAZARLAR
-
MUSTAFA YÜCEL
Sağlık deyip geçmeyin
SON YORUMLANANLAR
-
Oybirliğiyle karar alındı
Oybirliğiyle karar alındı...
-
Tuzgölü Anadolu Lisesi müdürüydü
Öğretmen Sıddık Ekti emekli oldu...
-
Büyükşehir Belediyesi tarafından yapıldı
Büyükşehir Belediyesi tarafından yapıldı...
-
TOKi’nin yolu ne zaman yapılacak?
TOKi’nin yolu ne zaman yapılacak?...
-
Bakan Kasapoğlu'na ziyaret
Bakan Kasapoğlu'na ziyaret...
EN ÇOK TIKLANANLAR
-
Tuzgölü Anadolu Lisesi müdürüydü
Öğretmen Sıddık Ekti emekli oldu...
-
Bakan Kasapoğlu'na ziyaret
Bakan Kasapoğlu'na ziyaret...
-
Vefat Edenler / 3 Ekim 2019
Vefat Edenler / 3 Ekim 2019...
-
Oybirliğiyle karar alındı
Oybirliğiyle karar alındı...
-
Büyükşehir Belediyesi tarafından yapıldı
Büyükşehir Belediyesi tarafından yapıldı...
ilancomtr
Emekçioğlu

?.K.YEM

Tekin İnşaat

Yıldırım İnşaat

Hazır beton

Muammer'in Yeri
